EJERCICIOS PARA EL CORAZON
Pensar diferente
Una forma rápida y funcional para transformar nuestras creencias de temor y desaprobación en relación anosotr@s mism@s puede realizarse a través de respiraciones suaves, que nos permitan relajarnos y acercarnos hacia nuestro fuero interno repitiendo YO ME AMO Y ME APRUEBO, YO ME AMO Y APRUEBO, YO ME AMO Y APRUEBO...varias veces hasta sentir esta frase una realidad.
Los seres humanos cometemos errores, pero ellos son necesarios en el crecimiento continuo al que estamos expuestos en las distintas circunstancias que se nos ponen en frente, aceptarlos, agradecerlos y tomar de ellos la enseñanza sería parte del fluír a través de la vida.
Yo me amo y apruebo, no es justificar nuestros desaciertos sino permitirnos continuar el camino...