SALUD MENTAL
Científicos descubren los beneficios de la oración
El Equipo de Salud del NewsMax Health Publisher decidió indagar dentro
de la comunidad médica y científica el poder curativo de la oración observando
resultados tan sorprendentes que crearon una presentación en video gratis para
compartir sus hallazgos.
OIDA MEDITACIÓN
EJERCICIO PARA EL ALMA
Permítete perdonar
Respira
profundamente y cierra los ojos, realiza un mínimo de 5 respiraciones profundas
y exala lentamente, intenta relajar tu cuerpo y tu mente, observa las
bendiciones recibidas en el día y sé agradecido por ellas, luego observa a
quien consideras te ha lastimado y repite internamente perdóname, te amo.
PALABRAS DE SABIDURÍA
Cuando
aumentamos nuestra capacidad de amar, aumentamos nuestra capacidad de sentir.
S.A.A.